でもう何年も困っています。私の場合は凝りを通り越していつも「痛い」のです。最近は真面目に仕事をしているので視力低下と肩痛がどんどんひどくなってます。さらに遠距離通勤で座って寝ていると追い討ちをかけて痛くなってきました。
そこで登場するのが、これ。
ニーズ Dr.エアー矯正ストレッチ 首筋用 [healthクリック]「ニーズ Dr.エアー矯正ストレッチ 首筋用」は、家庭で本格的な首筋のストレッチができる器具です。適度な空気圧で重い頭部を支え、首筋をやさしく伸ばして固定。首、肩の負担を和らげます。簡単な操作で強弱の調整も思いのまま。肩コリ、首のコリが気になる方の首筋のストレッチのサポートにぴったりです。
買ってきて最初にシュコシュコとエアーを入れてみました。すると・・・
「く、苦しい・・・」
首が絞まって窒息寸前です。思わぬところで命を落とすところでした。
どうやら首の長さが災いして、縦方向の伸びの前に横方向のふくらみ、つまり首を圧迫してしまうようです。首が楽になるどころか、一生楽になってしまいそうです。
- ネックストレッチ
肩こりに効くものがあったら、紹介してください。ぺこり。
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コメント (3)
失礼ながら。。ちと笑ってしまいました。 ところで、肩こりって云うか？今は世間で云われる４０肩と首のこりに悩まされ続けている（たになりつつあります）者です。
色々試しました。マッサージ、ﾊﾞﾝﾃﾘﾝ等の湿布薬、整体、お灸。。今は鍼です。これを打ち出してから（って最低でも１週間に１回は打ってないと駄目なんですが。。）ほんと、今迄の苦労が嘘のように。。肩・首ともとってもいい調子です。鍼は効果に個人差があるみたいですが、一度試してみる価値はある思いますよ。
投稿者: starf42g | 2004年09月30日 02:10
日時: 2004年09月30日 02:10
私は整形外科でマッサージ受けています。
理学療養士がいるところならOKだと思いますが
肩こりがきついと受診してから治療を受けることになります。
うまい先生に当たると極楽極楽、身体のゆがみも直してくれます。
おまけに保険も利くので一回３２０円です。
お勧めです。
毎日でもいきたいのですが、仕事の関係で週１ペースです。
投稿者: Mach | 2004年09月30日 06:59
日時: 2004年09月30日 06:59
starf42gさん
鍼ですか！鍼といえば江川の引退時のコメントで、打つとそのときはいいが、そのあと肩がつかえなくなってしまうというイメージがあって、興味はあるのですがちと怖いです(^^;
Machさん
いつも改造日記（？）楽しく読ませていただいています。理学療養士にマッサージしてもらうのはお値段もリーズナブルで良さそうですね。今度近所を探してみます。
コメントありがとうございました＞お二人
投稿者: tnoma | 2004年10月03日 00:13
日時: 2004年10月03日 00:13