最近不眠。

ここ最近１週間に１回業務徹夜を計画して遂行しているんですが、そのせいでもう自律神経が狂っちゃいました。夕方早い時間に眠くなって寝てしまい、0時ごろにおきてしまって寝付けなくなることがしばしば。ぐっすりと長く寝られないんですよねえ。たいてい３時間くらいで起きてしまいます。

今日もそんなわけでこれから寝て、深夜から徹夜作業です。この生活が７月まで毎週のように続くとは、、、なかなか人間ドックの予約がとれませんね。